|
Tomada hoy
|
63 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2596 kcal
|
Fett: 103,50g | Prot: 185,15g | Kolh.: 232,04g.
Frukost: Queso Crema, Pan Integral. Lunch: Fettuccine. Middag: Whey Protein, Maca, Soprole Leche Entera, Fettuccine. Snacks/Annat: Maca, Whey Protein, Great Value Mantequilla de Mani, Pan Integral. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|