Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2019
|
68,6 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1182 kcal
|
Fett: 45,21g | Prot: 40,30g | Kolh.: 145,00g.
Frukost: Nescafe Original 3 In 1. Lunch: Nasi Goreng, Pastel, Mie Bakso. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|