Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2019
|
71,5 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1450 kcal
|
Fett: 77,67g | Prot: 62,28g | Kolh.: 131,91g.
Frukost: Sate Ayam, Wall's Paddle Pop Rainbow Power, Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream. Lunch: Bakso dengan Saus (Campuran), Beng-Beng Beng-Beng. Middag: Es Teler. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kakazdenk 's vikthistorik
|