Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2019
|
63,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1419 kcal
|
Fett: 72,15g | Prot: 59,71g | Kolh.: 132,79g.
Frukost: Ржаной Хлеб, Сыр Российский, Мясной Ряд Колбаса Полукопченая Фермерская. Lunch: Дансония Рис Воздушный в Карамели, Бефстроганов, Гречка Вареная. Middag: Сытоедов Суп Харчо с Бараниной, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Яйцо. Snacks/Annat: Магнит Яблоко, Акконд Александровская Картошка. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|