Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2019
|
98 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1596 kcal
|
Fett: 52,45g | Prot: 115,01g | Kolh.: 165,22g.
Frukost: Arcor Mermelada Light de Frutilla, Criollitas Tostadas Salvado. Lunch: Clara de Huevo, Zanahoria, Chow Fan, Pechuga de Pollo. Middag: Zanahoria, Pechuga de Pollo, Tarta de Verdura. Snacks/Annat: Finlandia Queso Crema Light, Lactal Pan Lacteado. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|