Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2019
|
73,9 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
729 kcal
|
Fett: 20,20g | Prot: 56,76g | Kolh.: 83,88g.
Frukost: PF Pechuga de Pavo Cocida, Tomates, En Linea Mermelada de Damasco, Quillayes Quesillo, Lider Leche Descremada, Fuchs Pan Molde Integral. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Maggi Salsa de Tomates Tuco con Carne, Carozzi Corbatitas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Super Cerdo Pulpa Pierna de Cerdo, Champiñones Cocidos, Cebollin, Pimentón. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
naty.natalia 's vikthistorik
|