|
Sadece 1 gün sadece 1 gün bıraktım ve +2 kılo 😱😱😱 Ben o 2 kılo için ne kadar uğraşmıştım
|
421 kcal
|
Fett: 18,30g | Prot: 30,57g | Kolh.: 38,12g.
Frukost: Sütaş Süzme Peynir, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Aytaç Şipşak Hindi Füme, Maydanoz, Roka Marulu. Lunch: Kuru Fasulye. mer...
|
|
 Kommentarer
ne yedin bir günde o kadar allasen 😁 sıkma canını kaldığın yerden devam et hiçbir şeycikler olmaz 😊
16 mar 19 av medlem: deryoooo
|
Kahvaltıda börek öğlen makarna akşam tatlı 🤦🏻♀️ Hak ettım sanırım 😂
16 mar 19 av medlem: denizipekerem
|
Cheat meal gibi düşün pişman olma 😊
16 mar 19 av medlem: deryoooo
|
Evet 2 kılo olunca içime oturdu. Çok zor kilo verip hemen almak berbat bişey. Tesekkurler desteğin için
16 mar 19 av medlem: denizipekerem
|
Evet biraz ağır olmuş ama sıkıntı etme olan olmuş almak kolay vermek çokkk zor
16 mar 19 av medlem: p.sarigul
|
Evet hemde nasıl zor. Anlamadım kı bu kadar kolay alınır mı ? Umarım hemen veririm
16 mar 19 av medlem: denizipekerem
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
denizipekerem 's vikthistorik
|