Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2019
|
74,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1582 kcal
|
Fett: 43,44g | Prot: 90,62g | Kolh.: 196,60g.
Frukost: Herbalife Proteína em Pó Personalizada, Herbalife Batido. Lunch: Mimosa Iogurte + Gelatina Framboesa, Feijoada, Maçã. Middag: Maçã, Bolachas Wafers de Baunilha (Mais Gordura), Herbalife Proteína em Pó Personalizada, Herbalife Batido. Snacks/Annat: Limiano Queijo Fatiado, Continente Pão de Alfarroba, Compal Vital Antiox Frutos Vermelhos. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
Juliana Ferreir 's vikthistorik
|