Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2019
|
71,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2438 kcal
|
Fett: 188,01g | Prot: 129,87g | Kolh.: 64,30g.
Frukost: Suche Prażone Orzeszki Ziemne Solone, Smażona Cebula, Wątróbka Drobiowa Smażona, Marchewki, Develey Musztarda Horcice, Argo-Top Smalec Staropolski ze Skwarkami, Szubryt Majonez Sądecki, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Kapusta Pekińska, Mlekovita Ser Havarti, Suche Prażone Orzeszki Ziemne Solone, Natura Food Mąka Kokosowa, Szynka Wieprzowa Surowa, Develey Musztarda Horcice Kremzska, Jajko, Cebule. Lunch: Soplica Nalewka Wiśniowa. Snacks/Annat: Herbata bez Cukru, Kawa, Zielona Herbata. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|