Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2019
|
73,8 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
908 kcal
|
Fett: 56,71g | Prot: 54,57g | Kolh.: 41,49g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Курага, Окей Манго, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Middag: Сиртаки Сиртаки Original, Индилайт Купаты Боярские. Snacks/Annat: Меридиан Кальмар Копчено-Вяленый, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mamarisha86 's vikthistorik
|