Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2019
|
104,1 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1162 kcal
|
Fett: 52,56g | Prot: 57,80g | Kolh.: 105,34g.
Frukost: miree Paprika Chili, Kirschmarmelade, Aldi Sonnenbatzen, Mühlenhof Schweinebraten, Aldi Kochschinken, Trader Joe's Vollkorn Knäcke Classic. Lunch: Kitchenette Maccaroni Carbonara. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|