Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2019
|
74,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1555 kcal
|
Fett: 22,93g | Prot: 106,10g | Kolh.: 237,97g.
Frukost: Kaffee. Lunch: Netto Snack-Gurken, Äpfel, Kaufland Pomelo, Hartgekochtes Ei, Reis mit Thunfisch. Middag: Knoblauchbrot, Bruschetta, Banane, Viva Vital Quark Laktosefrei, Alpro Soya Choco. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cherybutterblümchen 's vikthistorik
|