Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2019
|
67 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
969 kcal
|
Fett: 25,81g | Prot: 49,15g | Kolh.: 146,28g.
Frukost: Банан, Овсяная Каша на Воде, Малиновое Варенье. Lunch: Хлебница Шанежка с Картофелем. Middag: Банан, Творог 5%, Курица Вареная, Фруктовый Салат, Куриный Суп Лапша. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|