Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2019
|
73,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 36,95g | Prot: 118,76g | Kolh.: 114,15g.
Frukost: Ovo, Silk Leite de Amêndoas, Copra Açúcar de Coco. Lunch: Lacta Bis (7g), Light Food Kibe Recheado de Cabotiã com Lentilha. Middag: Melão Cantalupo, Friboi Carne Moída Patinho, Sopa de Mandioquinha. Snacks/Annat: Pinati Barra de Amendoim, Castanhas e Semente. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marisbrana 's vikthistorik
|