Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2019
|
108,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1484 kcal
|
Fett: 78,82g | Prot: 134,54g | Kolh.: 52,94g.
Frukost: Cukier, Mleko z 2% Tłuszczu. Middag: Masło, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone). Snacks/Annat: Bundz. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wincezwal 's vikthistorik
|