Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2019
|
55 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1557 kcal
|
Fett: 45,83g | Prot: 75,73g | Kolh.: 213,24g.
Frukost: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Куриный Суп, Переяславль Янтарный Плавленный Сыр К Завтраку, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Био Баланс Биойогурт Злаки 1,5%, Блины на Молоке. Lunch: SPAR Салат из Свежей Капусты с Курицей, Лазанья с Курицей или Индейкой. Snacks/Annat: Дикси Груша Конференц, Виноград. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|