Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2019
|
100 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2861 kcal
|
Fett: 76,19g | Prot: 136,64g | Kolh.: 407,05g.
Frukost: Макароны Отварные, Barilla Макароны Отварные, Люба Печь Батон "Нежный", Котлета Свиная, Куриные Котлеты. Lunch: Варенье, Люба Печь Батон "Нежный", Куриные Грудки (Жареные), Куриные Отбивные, Гречка Отварная, Гречка Вареная. Middag: Брест-Литовск Сметана 15%. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Виктор Михневич 's vikthistorik
|