Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2019
|
74,5 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1074 kcal
|
Fett: 29,91g | Prot: 55,53g | Kolh.: 149,51g.
Frukost: Quaker Avena Tradicional (30g), Lider Leche Descremada. Middag: Huevo Cocido, Acuenta Aceite Vegetal, Kingsbury Pan Integral, Colun Leche Descremada. Snacks/Annat: Colun Griego Pro 7 Light, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), En Linea Manjar, Plátano. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
naty.natalia 's vikthistorik
|