Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2019
|
86,7 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
601 kcal
|
Fett: 29,80g | Prot: 26,97g | Kolh.: 62,82g.
Frukost: Banana Passa. Lunch: Verde Campo Mussarela Lacfree, SACIA Sopa Creme de Abóbora, Queijo Parmesão (Ralado). Middag: Verde Campo Queijo Mussarela Lacfree. Snacks/Annat: Brigadeiro de Colher. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lilimzanella 's vikthistorik
|