Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2019
|
64,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1350 kcal
|
Fett: 55,64g | Prot: 43,30g | Kolh.: 170,56g.
Frukost: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Lunch: Капустный Салат, Плов с Курицей, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Alpen Gold Шоколад Молочный, Сладкая Булочка, Alpen Gold Шоколад Молочный, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (3). mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aleksandrik_8 's vikthistorik
|