Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2019
|
77,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
588 kcal
|
Fett: 18,34g | Prot: 17,04g | Kolh.: 88,78g.
Frukost: Jasmine Açúcar Mascavo, Café (Infusão), Marilan Bolacha Cream Cracker, Pullman Pão Integral Zero%, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Prats Suco de Laranja Integral, Sementes de Linhaça, Açafrão. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ronehealth 's vikthistorik
|