Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2019
|
98,4 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 46,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1520 kcal
|
Fett: 133,21g | Prot: 63,98g | Kolh.: 13,43g.
Lunch: Избенка Масло Топленое "Гхи", Куриные Крылышки с Кожей, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Ашан Брюссельская Капуста Замороженная, Избенка Масло Топленое "Гхи", Лакомо Сливки 33%, Якобс Кофе Растворимый. Middag: Избенка Масло Топленое "Гхи", Избенка Масло Топленое "Гхи", Лакомо Сливки 33%, Якобс Кофе Растворимый, Яйцо Куриное, Молоки, Избенка Масло Топленое "Гхи". mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|