Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2019
|
52,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2864 kcal
|
Fett: 52,98g | Prot: 110,53g | Kolh.: 477,33g.
Frukost: AH Havermout Grove Vlokken, Banaan, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet. Lunch: Naturli Smeerbaar Gezouten, Violife Slices, Jumbo Waldkorn Volkoren. Middag: Stokbrood, Remia Mayolijn 50% Minder Vet, Vivera Vega Burger, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Champignons, AH Spinazie Vers. Snacks/Annat: Mandarijn. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kuss_emmaa 's vikthistorik
|