Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2019
|
61,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
499 kcal
|
Fett: 16,27g | Prot: 33,01g | Kolh.: 60,83g.
Frukost: Teh Manis, Jus Jeruk Nipis. Lunch: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Apel Fuji, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), SuperIndo Muesli Dried Fruit, A&W Fried Chicken. Snacks/Annat: Kerupuk Makanan Ringan, Jambu Biji. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aprianidian 's vikthistorik
|