Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2019
|
87,1 kg
Tappat hittills: 27,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1671 kcal
|
Fett: 71,74g | Prot: 96,76g | Kolh.: 149,40g.
Frukost: Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, AH Bran Flakes 'N Fruit, Jumbo Sinaasappelsap . Lunch: Gebakken Ei, Jumbo Vegetarische Falafel, Tivall Vegetarische Shoarma, Kipfilet, Loempia. Middag: McDonald's Hamburger, McDonald's Franse Frietjes (Klein), Italiaanse Salade Dressing (Olie Basis), McDonald's Quarter Pounder, McDonald's Side Salad. Snacks/Annat: AH Snoeptomaatjes, Mentos Kauwgom. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|