|
Блииин(((
|
61,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1638 kcal
|
Fett: 51,12g | Prot: 124,65g | Kolh.: 169,71g.
Frukost: Манник. Lunch: Арахис, Кофе с Молоком, Roshen Черный Шоколад, Овсяноблин. Middag: Ржаной Хлеб, Тунец. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Творог 9%, Roshen Черный Шоколад 70%, Ржаной Хлеб, Чай с Лимоном, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|