Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2019
|
55,8 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
952 kcal
|
Fett: 33,12g | Prot: 26,75g | Kolh.: 141,12g.
Frukost: Груша. Lunch: Булка с Повидлом, Чай с Лимоном и Сахаром, Майонез, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Помидоры, Котлета Говяжья. Snacks/Annat: Грибной Соус, Санта Бремор Грибы Шиитаке с Овощами, Рисовые Вафли, Яблоко. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
baranessa_kati 's vikthistorik
|