Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2019
|
51 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1339 kcal
|
Fett: 48,84g | Prot: 94,12g | Kolh.: 134,30g.
Frukost: Любимый Город Творог 5 %, Вкуснотеево Масло Сливочное, Emoti Melange Fruits De Mer Belgian Chocolate, Ашан Миндаль Сушеный, Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Гречка по-Купечески Таша-2. Middag: Любимый Город Творог 5 %, Огурец (с Кожурой), ООО Компания Консервации Тефтели Рыбные в Томатном Соусе. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Шоколадно-Творожный Десерт Таша. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nodoubtdream 's vikthistorik
|