Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2019
|
64 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1652 kcal
|
Fett: 70,90g | Prot: 108,07g | Kolh.: 144,07g.
Frukost: Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Гарнец Рисовая Мука. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Печень. Middag: Великолукский Мясокомбинат Шейка Свиная Сырокопченая, Апельсиновый Сок, Три Правила Рулетики из Баклажанов с Сыром Чеддер, Пирог Рыбный, Карусель Пирог с Мясом и Картофелем. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сыр Российский, Lindt Горький Шоколад 85%, Чернослив, Апельсин. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olgapetrashevi4 's vikthistorik
|