Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2019
|
77,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1124 kcal
|
Fett: 62,17g | Prot: 67,45g | Kolh.: 72,27g.
Frukost: Чай, Чернослив. Lunch: Фреш 25 Лаваш с Ветчиной и Сыром. Middag: Куриная Грудка на Пару. Snacks/Annat: Табрис Цезарь. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lopata_94 's vikthistorik
|