|
|
1117 kcal
|
Fett: 47,70g | Prot: 35,69g | Kolh.: 144,97g.
Frukost: Кофе, Tasty Style Хрустких Хлибци, Мёд, Авокадо, Волошкове Поле Сыр Адыгейский. Lunch: Чизкейк с Фруктами, Руккола, Гороховый Суп. Snacks/Annat: Кофе, Кофе с Молоком, Кокосовое Печенье, Банан. mer...
|
|
 Kommentarer
напишите рецепт пожалуйста
14 mar 19 av medlem: AnnaSnitko
|
Anna Snitko Это обычная творожная запеканка,без муки,манки и сахара.Все просто : 800 гр творога +2 яйца+50 мл кефира и 1 ч.л. соды.Можно с изюмом или без .Никакую сладость не добавляю ,мне итак вкусно.Хорошенько взбиваю вилкой ,сверху корица,семя льна и любые фрукты. На 200’ на 40 минут.Прекрасно печеться,резать когда остынет. Если сразу кушать,то как суфле.
16 mar 19 av medlem: maryana_uk
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maryana_uk 's vikthistorik
|