Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2019
|
70,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1686 kcal
|
Fett: 53,56g | Prot: 90,47g | Kolh.: 210,22g.
Frukost: Nesquik Алфавит, Край Каравай Хлеб Тостовый. Lunch: Край Каравай Хлеб Тостовый, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: Гарибальди Колбаса Молочная Вареная, Пшеничный Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Край Каравай Хлеб Тостовый. Snacks/Annat: Печенье к Чаю, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ИзНатахивНатусю 's vikthistorik
|