Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2017
|
55,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2017:
|
1446 kcal
|
Fett: 53,30g | Prot: 90,50g | Kolh.: 160,74g.
Frukost: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Мистраль Овсяные Хлопья, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яичница. Lunch: Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Middag: Простоквашино Творог 2%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой. Snacks/Annat: Большая Кружка Кофе Капучино, Активиа Йогурт Чернослив, Бананы. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yuliya.grand 's vikthistorik
|