IrinaTereschenko 's dagbok, 14 mar 19

Что это????? Я уже надеялась завтра увидеть хотя бы 69.9,а тут такое!!!! Что могло пойти не так? 😭😭😭😭😭
71,4 kg Tappat hittills: 13,2 kg.    Kvarvarande: 0 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 14 mars 2019:
1629 kcal Fett: 56,78g | Prot: 68,09g | Kolh.: 188,16g.   Frukost: Виталюр Сосиски Докторские, Roshen Бешеная Пчелка, Зеленый Чай, Konti Супер Контик, Семена Льна, Простоквашино Сметана 10%, Бабушкина Крынка Творог 1%. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Простоквашино Сметана 10%, Помидоры. Middag: Konti Супер Контик, Flint Сухарики, Roshen Бешеная Пчелка, Estrella Чипсы, Flint Сухарики, Garage Пиво, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Макфа Макароны Спирали. Snacks/Annat: Estrella Чипсы. mer...
Ökar 4,6 kg per vecka

7 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
может, скушали что-нибудь на ужин солёненькое и просто водичка задержалась? или кд скоро? хотя, прекрасно понимаю вас, такие отскоки очень огорачают, особенно, когда не расслабляешься и на утро жаждешь видеть благодарность в виде красивых чисел)  
посмотри, что ела вчера, есть продукты которые задерживают воду, а есть которые сливают, на ужин рыбка была, подкопченая соленоватая? вот...чего дивиться)) 
14 mar 19 av medlem: Анюша ))
Антонина_Кудашкина, да кушала) Но таааак обидно😭 Посмотрим завтра, стараюсь не терять надежды!  
14 mar 19 av medlem: IrinaTereschenko
Анюша )), рыбки солёной тоже хочется)))) Буду надеяться, что рассосётся😂😂😂 Но я прям вообще не ожидала такой привес! (( Кстати, что на самом деле помогает от отёков? Покупала когда-то себе в NL порошок от отёков, но эффекта ВАУ не заметила.Хотя описывают его как чудо-средство.  
14 mar 19 av medlem: IrinaTereschenko
Пффф, не бойся скачков воды))) это рыбка твоя вечерняя✌️ будь спок и продолжай свой путь😉 
14 mar 19 av medlem: 4ystaja
не покупайте никогда продукцию NL низкосортное 💩 в красивой упаковке. 
14 mar 19 av medlem: MARINKA5533
А я думаю, кто ведётся на этот Nl, ну вроде же все очевидно🙄🙄🙄🙄.....  
14 mar 19 av medlem: asya_medik
4ystaja, спасибо😘буду надеяться)  
14 mar 19 av medlem: IrinaTereschenko
MARINKA5533, вот упаковка и отзывы привлекли. А на деле- никакого эффекта)  
14 mar 19 av medlem: IrinaTereschenko
asya_medik, интересно же было) а вдруг... 😂 
14 mar 19 av medlem: IrinaTereschenko
Я от отчётов обычно одну мочегонную таблетку принимаю утром, через два часа вся лишняя вода уходит 
14 mar 19 av medlem: 173x56
От отёков* 
14 mar 19 av medlem: 173x56
173x56, а можно название таблетки?  
14 mar 19 av medlem: IrinaTereschenko
Пить мочегонные просто так не рекомендуется! Проконсультируйтесь с врачом на этот счет! 
15 mar 19 av medlem: fly_rina

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


IrinaTereschenko 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.