Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2019
|
71,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1821 kcal
|
Fett: 134,81g | Prot: 124,68g | Kolh.: 33,10g.
Frukost: Lidl Łopatka Wieprzowa Wolno Gotowana, Sałata, Boczek. Lunch: Develey Musztarda Horcice Kremzska, Majonez, Bulion z Kury/Kurczaka, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Sałata, Orzeszki Ziemne, Masło, Marchewki, Czerwona Papryka, Biedronka Pieczarki, Cebule, Mięso z Piersi Kurczak. Middag: Suche Prażone Orzeszki Ziemne Solone, Masło, Bulion z Kury/Kurczaka. Snacks/Annat: Kawa. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|