|
En syönyt eilen tarpeeksi.
|
62,9 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2012 kcal
|
Fett: 88,72g | Prot: 39,85g | Kolh.: 260,62g.
Frukost: Juustokakku, Oatly Ikaffe Kauramaito, Rainbow Kauramaito, Kahvi (Kofeiiniton), Avokado, Becel Original, Fazer Täysjyväpaahtoleipä. Lunch: Urtekram Kookosrasva, Becel Original, Fazer Ruis Real, Kotimaista Kasvissosekeitto, Kasvissosekeitto. Middag: Taateli, Rainbow Tagliatelle Nauhapasta, Avokado. Snacks/Annat: Elovena Puuro, Mansikat, Hunajamelonit, Planti Oat Smoothie Rasberry & Licorice. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|