|
Ура!!!! Наконец то первая «6»!
|
69,9 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1597 kcal
|
Fett: 56,38g | Prot: 88,35g | Kolh.: 140,49g.
Frukost: Чай с Сахаром, Куриная Грудка на Гриле, Помидоры Черри, Сыр Российский, Овсяноблин. Lunch: Киноа (Вареный), Борщ с Курицей, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Middag: Хайнекен Пиво, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Бургер Кинг Наггетсы, Макдоналдс Большие Креветки (6). Snacks/Annat: Ritter Sport Шоколадно-Ореховый Десерт , Santal Красный Сицилийский Апельсин. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MaryiaKlimanova 's vikthistorik
|