Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2019
|
87 kg
Tappat hittills: 20,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
651 kcal
|
Fett: 5,01g | Prot: 15,09g | Kolh.: 137,02g.
Frukost: Красная Цена Ананасы Кольца в Сиропе. Lunch: Щи Кислые. Middag: J7 Сок Фитнес, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Snacks/Annat: J7 Сок Фитнес, Ржаные Хлебцы. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
priest_serg 's vikthistorik
|