Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2019
|
62,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1880 kcal
|
Fett: 104,27g | Prot: 64,27g | Kolh.: 176,15g.
Frukost: Жареное Яйцо, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Белый Хлеб, Гречка Отварная. Lunch: Maggi Домашняя Подлива Мясная, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Middag: Салат Овощной с Маслом, Котлета Куриная, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Говядина. Snacks/Annat: Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Рафаэлло Конфета. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|