Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2019
|
59,1 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1696 kcal
|
Fett: 85,13g | Prot: 117,87g | Kolh.: 111,61g.
Frukost: Волшебное Дерево Черный Кунжут, Кофе, Сернурский Сырзавод Молоко 2,5%, Колбаса Домашняя, Сырная Лепешка, Магнит Помидоры Черри, Лето Яйцо Куриное. Lunch: Barilla Capellini N.1, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Шампиньоны. Middag: Грецкие Орехи, Danone Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Киви, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Kalev Конфеты Tallinn, Запеканка с Клубникой и Шоколадом. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kalina Lina 's vikthistorik
|