Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2019
|
48,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1157 kcal
|
Fett: 40,94g | Prot: 63,60g | Kolh.: 132,19g.
Frukost: Alpro Десерт Соевый Шоколадный , Кофе, Миндаль, Nordic Овсяная Каша, Банан. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Лента Хлебец Зерновой. Middag: Простоквашино Творог 2%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kozhanova69 's vikthistorik
|