Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
lyyyyyyyya
Dagbok
13 mar 19
lyyyyyyyya 's dagbok, 13 mar 19
lyyyyyyyya 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2019
83 kg
Tappat hittills:
9 kg
.
Kvarvarande:
20 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 13 mars 2019:
190 kcal
Fett: 9,40g | Prot: 6,76g | Kolh.: 21,36g.
Frukost:
La Preferida Pate Tipo Ternera, Hallulla.
mer...
2132 kcal
Träning:
Cykling - 10 minuter, Vila - 16 timmar och 50 minuter, Sömn - 7 timmar.
mer...
Ökar 0,5 kg per vecka
Supporter
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
lyyyyyyyya 's vikthistorik
Se komplett historik