|
|
1120 kcal
|
Fett: 41,88g | Prot: 74,56g | Kolh.: 113,12g.
Frukost: Ritter Geleia de Goiaba Diet, President Creme de Ricota Light , Itambé Leite em Pó Desnatado, Ovo. Lunch: Rúcula, Salame. Middag: Banana Nanica, Pasta de Amendoim, Piracanjuba Leite Desnatado. Snacks/Annat: Apreciare Iogurte Morango , Itambé Fit Zero, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral. mer...
|
|
1517 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 42 minuter, Springa - 10 Km/H - 7 minuter, Vila - 15 timmar och 11 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
catsrules 's vikthistorik
|