Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2019
|
92,4 kg
Tappat hittills: 26,5 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2333 kcal
|
Fett: 71,48g | Prot: 118,76g | Kolh.: 294,00g.
Frukost: Sauerteigbrot, Aldi Braunschweiger, Gurke (mit Schale). Lunch: Happy Harvest Mixed Vegetables, Priano Four Cheese Tortellini, Smithfield Pork Tenderloin, Burman's Barbecue Sauce. Middag: The Spice Hunter Chicken Noodle Soup, Chinesisch Gebratener Reis, P.F. Chang's Hunan Pork. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|