Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2019
|
110,8 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 45,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1313 kcal
|
Fett: 78,13g | Prot: 56,28g | Kolh.: 122,48g.
Frukost: Дымов Сосиски Молочные, Огурец (с Кожурой). Lunch: Дюбуа Ветчина "Купеческая", Лаваш Тонкий (Ип. Григорян), Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой). Middag: Мёд, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Магнит Апельсин. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nani.no.More 's vikthistorik
|