Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2019
|
57,1 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
729 kcal
|
Fett: 38,47g | Prot: 15,43g | Kolh.: 80,38g.
Frukost: Кофе. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Борщ Вегетарианский. Middag: Морковь по-Корейски, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Токио Сити Фишбургер , Сады Придонья Сок Яблоко Шиповник, Сибирская Клетчатка Кедровый Орешек, Домик в деревне Кефир 1%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Padme Sky 's vikthistorik
|