Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2019
|
74,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1658 kcal
|
Fett: 28,61g | Prot: 67,12g | Kolh.: 300,44g.
Frukost: 煮熟的雞蛋白, 統一 低糖豆漿, 桂格(Quaker) 原片原味大燕麥片. Lunch: 洋蔥, 白米, 好菇道 菇類. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Amyhuang0125 's vikthistorik
|