Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2019
|
71,1 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1048 kcal
|
Fett: 74,39g | Prot: 60,77g | Kolh.: 33,73g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Pirkka Кофе Молотый, Форшмак с сельдью. Lunch: Лента Имбирь Маринованный, Свиная Корейка (Целая, Постная), Салат из сельдерея, Pirkka Кофе Молотый. Middag: Чай, Форшмак с сельдью, Яичница с кабронатом. Snacks/Annat: Лента Сок Томатный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|