|
Кд
|
57,1 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1259 kcal
|
Fett: 47,10g | Prot: 31,47g | Kolh.: 177,69g.
Frukost: Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью. Lunch: У Палыча Пирожок с Капустой и Грибами Постный, ВкусВилл Зразы Куриные с Грибами, Макароны Отварные, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Annat: Чернослив в Шоколаде, Nestle Мороженое Кит Кат. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vyazunchik_ksy 's vikthistorik
|