Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2019
|
94,2 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1356 kcal
|
Fett: 45,50g | Prot: 51,90g | Kolh.: 181,16g.
Frukost: Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee, Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee, Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. Lunch: Alnatura Quinoa Gepufft, Banane, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. Middag: Schlagsahne, Knorr Tomatensuppe Toscana, Piyale Reisförmige Nudeln. Snacks/Annat: Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Frau Katinka 's vikthistorik
|